Zaterdagavond 27/07 is er de avond wedstrijd van SAV ... Voor mij is dit de 5de wedstrijd van de Kavvv zodat ik hierna in Augustus kan meedoen aan de kampioenschappen vandaag kies ik net zoals in Sint-niklaas voor de 1mijl met hetzelfde doel ... Alleen als het te warm is dan loop ik maar 200m... Maar dat zien we de dag zelf nog wel ...Wat al wel zeker is dat ik voor de kampioenschappen kies voor de 5000m en 10.000m ... Maar dat is nog even weg ... 1st moet deze wedstrijd nog gelopen worden ... Zaterdagmorgen hier in Antwerpen is er een onweer losgebarsten wat geeft dat we zeker de mijl gaan lopen ... Zaterdagmiddag 14u30 is het droog en redelijk weer .. Wat wel iets goed wilt opleveren ... We gaan proberen een Pr neer te zetten ... Nu zaterdagavond aankomst in Schoten en daar koos ik dan verassend voor de 10.000m omdat ik persoonlijk vind dat ik daar meer op te zoeken heb dus ja ipv van 4 ronden worden het er 25 hier als doel rond de 38min te lopen dus geen Pr maar gewoon nog is genieten van een 10.000m .. Dus ja nu start mee met de kopgroep tot de 1ste kilometer en dan eigen tempo zoeken en zo proberen heel de wedstrijd proberen vol te houden .. Ondertussen liepen we constant 3:45 na 5km gaf dit 18:13 wat nrml een goed eindresultaat moet gaan geven en dat gaf het ook na 25 ronden kwam ik aan in 36'58"88 4sec boven mijn pr en dat is opzich ook een grote verassing zo dit was de laatste voor de kampioenscheppen ....
Groet Kevin Kennis
0 Comments
Leave a Reply. |
Archives
October 2017
|