Zondag 6/10/2013 stond er in Lier de jaarlijkse Internationale g-atletiek meeting op het programma in 2011 won ik hier de 1500m vorig jaar was ik er niet bij toen liep ik niet mee omdat ik toen de bevrijdingsloop liep maar dit jaar ben ik er terug bij om mijn pr op de 1500m aan te vallen ... Start is voorzien om 15u ... Hopelijk is die waal van het BK erbij dan kan ik mijn pr 4'45''98 gemakkelijk aanvallen ... In 2011 liep ik al is 4'48 toen liep ik heel de tijd alleen hopelijk is dat dit jaar dus niet het geval .. Nu Zondag morgen vertrek richting Lier krijg ik te horen dat ik buiten de 1500m ook ingeschreven sta op de 400m dat was dus niet de afspraak e .. Mja niks aan te doen dan lopen we die er op het gemakske er maar bij e ... Dus 1ste start is al om 12u15 de 400m hier zat ik in reeks 3 deze reeks won ik overtuigend in 64"71 ... Nu 15u start van de 1500m die waal is er dus niet bij dat wordt een race tegen mijzelf hier kreeg ik ook reeks 3 de snelste reeks de 1ste reeks werd gewonnen in 7.55 de 2de in 5.55 dus ik weet wat doen ;) als grote favoriet ging ik dan goed van start direct op kop en die zou ik ook niet meer afgeven mijne tijd 4'50"20 was dan ook meteen de snelste en de enigste onder de 5min later op de dag liepen we nog de 4x100m ook in de 3de reeks en toeval of niet deze wonnen we ook ....
Volgende week sluiten we af in Mechelen Groet Kevin Kennis
0 Comments
Leave a Reply. |
Archives
October 2017
|