Zaterdag 14/06/2014 stond er in Bergen op zoom eindelijk de grootste wedstrijd op het programma het Europees kampioenschap atletiek iets meer dan een jaar keek ik hier uit .. Voor deze wedstrijd koos ik zorgvuldig de wedstrijden om stilletjes te pieken naar deze wedstrijd en hier iets te bewijzen . Nu voor we iets kunnen bewijzen moeten we 1st naar afzakken dus hop vooruit met de geit en hup hup hup richting Bergen op zoom voor in te checken in het old dutch hotel daar kreeg ik het nodige voor zaterdagmorgen zoals de badge die we moesten aandoen en de nodige informatie voor dit weekend .. Zaterdag na het ontbijt en richting het sportpark voor het Europees feest vandaag staat er 800m op het programa . Met een shuttle bus werden we trouwens opgehaald :) .. Nu 1st startnummer afhalen uh wacht 4 startnummers ;) we zijn zoiets nog niet gwn ... En dan weeral eten het middag eten samen met de Nederlandse delegatie omdat de banden daarmee heel goed zijn :) . Tijdens het eten stuurde Danny Leysen een bericht met de vraag waar ik zat :) De coach is ook aanwezig . Na het eten nog even rusten en 1u voor de wedstrijd begonnen we aan de opwarming Kwartier inlopen stretchten , oefeningen en dan versnellingen na die versnellingen moesten we de callroom in tijdens de opwarming vielen er mij 2 fransen waar we rekening mee moesten houden .. Nu 14u45 start van de 800m nadat we vanuit de callroom richting start begon het door te dringen ik mag niet afgaan ... Nadat er werd on your marks set begonnen we eraan de dubbele baanronde al snel was er een fransman alleen weg die andere liep just voor mij ik daar gwn met mee na 400m liep die 5sec voor ons 1'01 voor 400m wij 2 1'06 na 500m schoof ik op naar plaats en op 600m doorkomst 1'42 kwam ik kort op de andere fransman om in de laatste 100m daar ook van weg te lopen en zo de verassende winnaar te worden in 2'19''55 nieuw persoonlijk record die ene 1'01 liep kwam uiteindelijk binnen in 2'24 .....
0 Comments
Zaterdag 07/06/2014 stond er in Duffel de jaarlijkse B-meeting op het programma voor de 1ste keer ga ik hier is aan meedoen .. Hier gaan we is een ongebruikelijke afstand een 1000m een ideale kans om een Pr te breken . Deze afstand op de piste is geleden van in 2008 dan was ik nog scholier nu vandaag 8j later ga ik er nog is een lopen op straat liet ik al een 3'05 in het veld een 3'15 maar een piste is nog iets anders . Na enkele weken hier goed op voorbereid te zijn kwamen we uit op een tijd voor 3'00 dus we weten wat doen vandaag .. Nu hop naar Duffel .. Wat ik al meegeef is dat de thermometer hier in Antwerpen richting 30graden soms bewolkt maar droog ideaal voor een goede tijd dus geen excuses vandaag . Tijdens de opwarming voelde ik al dat het goed zit .. Dus na de opwarming , stretching en versnellingen had ik nog 20 min om in de schaduw te zitten wat water te drinken .. En dan hop nog 5min richting de pist klaarmaken en start iets te snel weg na 200m 34sec 2sec te snel 400m 1'08 4sec 600m 1'43 5sec voor op schema 800m 2'21 3sec voor denk ik maar het werd toen moeilijk doorbijten tot aan de meet genadeloos zag ik stilletjes 2'57 2'58 even doortrekken nu en aankomst 2'59''65 eindelijk 1000m binnen de 3min loon naar werken en geslaagde generale repetitie voor het EK volgende week in Bergen Op Zoom .. De aanmoedingen van het publiek was super en van de coach ook die verassend koos om naar Duffel af te zakken :)
|
Archives
October 2017
|