Zondag 22/12/2013 stond er in Brussel de jaarlijkse IAAF lotto crosscup op het programma net zoals de afgelopen 2jaar loop ik ook dit jaar de g-cross mee telkens werd ik hier 2de .. Hopelijk wordt het dit jaar iets anders .. Start van deze wedstrijd is gelijk elk jaar om 11u00 afstand 2000m voor het 1st liepen we terug op het gewone parcours dus ja dat kan wel is in mijn voordeel zijn ... Nu start Steven gelijk gewoonlijk direct hij wou gene kop doen dus ja ik kon weer alles oplossen en ja op het einde liep hij mij er af en verloor ik voor de 3de keer Brussel hopelijk lukt het volgend jaar in ieder geval ik ga geen kop doen volgend jaar ... Deze keer was het wel een juste 2000m want ik had 7.39
Groet Kevin Kennis
0 Comments
Zondag 15/12/2013 stond er de jaarlijkse cross van AVZK op het programma na winst vorig jaar wil ik hier dit jaar hetzelfde doen met de dezelfde voorsprong 30sec(red) zodat ik de laatste 100m achteruit kan lopen maar eerst moeten we nog lopen natuurlijk start is voorzien om 12u afstand 950m ... Nu 1st opwarmen enzo en dan klaarmaken voor de start ... 12u00 start goed weg na 50m al op kop enzo verder naar de finish de voorsprong die ik vorig had werd dit jaar gehalveerd tot 16sec maar we liepen wel 9sec sneller dan vorig jaar en dat is ook al heel goed volgende week sluiten we af in Brussel mijne tijd voor deze 950m was 3.11
Zondag 01/12/2013 stond er in Wespelaar de jaarlijkse cross van Roba gepland met het wegvallen van Betekom had ROBA toch een mooie oplossing gevonden met name deze cross . Dat wil zeggen dat er na Duffel ook hier in Wespelaar nog nooit een g-cross is geweest dus dat geeft wie hier wint die schrijft geschiedenis . Na winst in Wargem , Duffel en 2de in Tilburg weet ik wat ik hier wil doen maar aangezien ik de indruk heb dat de tegenstand wel wat sterker word zal ik ook hier direct mee moeten zijn om zo te kunnen winnen ... Bedoeling word om alle g-crossen in Belgie te winnen ... Nu start van deze wedstrijd is voorzien om 11u45 das redelijk vroeg voor een cross maar nog doenbaar zoals oa Tilburg 11u10 (red) de afstand is 800m dat is zowat de normale afstand hier in Belgie ... Nu 11u00 opwarmen enzo... En dan starten om 11u45 na een snelle start van Jelle Frans van Avzk die die start zelfs zo hard bekocht en volledig laatst werd en waardoor ik dan uiteindelijk mijn wedstrijd zelf in handen kon nemen en alsnog weer kon winnen en zo zitten we al aan nr 3 2de werd Bram roba en 3de zijn broer ward achteraf werd mij gevraagd of ik hier wel tegenstand heb natuurlijk dat was mijn antwoord goed einde van deze cross nu een week rust en daarna nog 2crossen dit jaar see you then
Zaterdag 23/11/2013 stond er de jaarlijkse warandeloop van Tilburg op het programma net zoals 2012 deed ik hier dit jaar aan mee in 2012 werd ik hier 3de op de VB loop 7sec achter de winnaar en 6sec achter de nr 2 .. Dit jaar wil ik beter doen we hadden op voorhand voorgenomen om mee te gaan met de 1ste om zo zelf een betere tijd te kunnen lopen vorig jaar had Uberto 1.40 Sven 1.41 en ik 1.47 dus ja nu weten we wat te doen e ;) ... Maar 1st richting Tilburg vertrek om 7u26 aankomt om 10u00 startnummer afhalen en rustig voorbereiden daarna wat loslopen naar de gaan en starten de start werd stipt om 11u10 gegeven dus ja nu start samen weg met Uberto , Sven moest al lossen voor de bocht bleek dat hij de week ervoor zijn voet had omgeslagen tijdens het kogelstoten .. Dus ja was ik de enige die kon volgen zelf de speaker was zo verrast omdat ja de afstand is eigenlijk te kort voor mij 600m (red) tot aan het laatste rechte stuk zou ik mee kunnen gaan tot hij zijn laatste spurt had en ik echt moest lossen zo het goede aan het verhaal is dat ik dit jaar 2de werd op 3sec van de winnaar en dat ik 1sec sneller was ... Zo verraste ik vriend en vijand dit jaar ... Dit is tevens de top 3 van dit jaar
Zondag 17/11 stond er in Duffel de jaarlijkse internationale cross van Ac duffel op het programma voor het 1st in de geschiedenis van Ac duffel stond er een g-cross op het programma . Na winst in Waregem zal ik waarschijnlijk favoriet worden voor Duffel in ieder geval wie wint die schrijft geschiedenis ... Start is voorzien om 12u20 Afstand 750m na Waregem sta ik gebrand om nog is te gaan crossen want tis weeral even geleden ... Nu start van deze wedstrijd goed weg juan achter mij wat geeft dat ik er voor zal moeten lopen ... Maar halfweg viel hij stil en werd het gat groter ipv kleiner en zo kon ik na Waregem ook Duffel winnen en dit keer met een grotere voorsprong Bram van Roba werd 2de juan van AVZK 3de dit is tevens de top3 die hier geschiedenis schrijft op de 1ste g-cross van Duffel ik had voor deze 750m 2'16 nodig de 2de volgde al op 11sec
Zondag 03/11 stond er in Waregem de jaarlijkse jongerencross op het programma hier doe ik voor het 1st aan mee ... Andere jaren deed ik Mol mee de crosscup maar vanaf dit jaar niet meer omdat er in Waregem een G-cross is en dat maakt de keuze gemakkelijker ... Ook dit jaar zal ik trouwens alle G-crossen in Belgie meedoen behalve die van Deinze want die valt samen met Duffel ... In Nederland loop ik Tilburg en Breda maar genoeg gezeverd over het seizoen crosstime nu aangezien ik hier nog nooit geweest ben weet ik niet wat ik hier mag gaan verwachten ... Vorig jaar won ik elke G-cross in Belgie behalve Brussel 2de en Waregem niet gelopen dus ik weet wat ik Waregem moet doen ;) start is voorzien om 14u05 afstand 840m ... Aan de start 17mannen en 4vrouwen waaronder de sterke mannen van HCO dus voor de winst zal er hard gelopen moeten worden .... Nu 14u05 start van deze 840m er waren er bij die als 1ste de bocht in wilden en zo hun eigen voor de bocht al opblaasden waardoor ik verassend als 1ste de bocht inkon en zo al even verassend de koppositie had en zo stillekes de voorsprong kon vergroten waardoor ik deze wedstrijd met 7sec voorsprong won 2.52 was mijne tijd zo de 1ste van dit seizoen is binnen en hop naar de volgende nu .....
Zaterdag 19/10/2013 stond er in Brussel de Ekiden op het programma na 2010 en vorig jaar was dit al mijne 3de keer dat ik zou meedoen aan dit grote aflossing evenement de 1ste keer liep ik dit met ACK toen werden we 71ste in 2.53.24 toen was ik slotloper net zoals vorig jaar maar toen liepen we 3.15.24 toen was ik al blij dat ik met een ploeg kon meedoen . Dit jaar zou dat anders nu zat ik net als in 2010 in een goei ploegske dus dat is al een heel goei begin het enige minpunt dat ik dan zelf kreeg was een verkoudheid waardoor ik Woensdag en Donderdag toch even twijfelde om af te zeggen maar dan kom je al snel tot de conclusie dat da niet zal gaan omdat we geen reserve hebben :s dus ja desnoods dan maar heel hard afzien de Zaterdag maar uiteindelijk tegen dat het de Zaterdag was ging het toch al iets beter en zouden we kunnen lopen ... Dus nu Zaterdag morgen 10u vertrek richting Brussel voor het loopevenement van het jaar .. Aankomst in Brussel nummerke krijgen en dan nog de nodige dingen afspreken .. En om 13u start Jan Bosman zou starten en deed dit heel goed ... Hierna mocht Chris van Gompel die ook zijn mannetje kon staan ondanks hij ook verkouden was ... Ik mocht als 3de loper vertrekken in het begin draaide het goed maar naarmate ik de wedstrijd kreeg het toch even moeilijk omdat ik niet door mijn neus kon ademen en dan is het even doorbijten maar voor een ploeg heb je altijd iets meer over en op 3.5km kwam ik nog een 3de loper waar ik dan kon achter blijven ... Na het binnen gaan van het stadion kon ik gaan wisselen met de Jurgen de Beule en dat heel het stadion gehoord want we werden vernoemd :) en dat is dan wat ik eerder al zei : '' het mooiste aan een ekiden is de groepsspirit en vernoemd worden voor een vol stadion dat je gaat wisselen met de volgende loper i love running'' . Dus ondertussen was Jurgen ook zijn 10km bezig en dat hij super goed als beste loper van de ploeg .. Nu was het nog de beurt aan de Bart die ook vlot liep en aan naamgenoot Kevin die het mocht afmaken en op het einde nog KAAG voor bleef en zo werden we 31ste in 2u34.13 en 25ste atletiek club :)
Zaterdag 12/10/2013 Staat er in Mechelen de jaarlijkse Internationale g-wedstrijd genaamd Mentalympics op het programma in 2011 won ik hier de 3000m en 1500m vorig jaar liep ik de ekiden waardoor ik moest passen voor deze wedstrijd maar dit jaar ben ik er terug bij en terug om dezelfde afstanden te lopen namelijk de 3000m en de 1500m in 2011 won ik deze heel gemakkelijk zou dat jaar ook het geval zijn we zullen zijn e ... Beginnen doen we met de 3000m om 12u15 hier starte ik vlotjes mijn 1ste ronde was 1'17 daarna zou ik ze afleggen aan 1'22 wat op het einde uitkomt op 10'21"30 en gemakkelijke winst want de 2de heb ik just niet kunnen dubbelen om 15u45 lopen we de 1500m ... Deze 1500m liep ik ook gemakkelijk de 1ste achtervolger liep in het begin op 20m en dat gat kon ik zonder te versnellen groter maken deze 1500m won ik dan ook in 4'56"98 en dat is na die 3000m nog goed nu is het piste seizoen gedaan en kunnen we ons gaan focussen op de crossen bij deze bedank ik dan mijn nederlandse loop collega's de jury leden en in het bijzonder mijn coach/trainer Danny Leysen die desondanks alles het toch volhoud met mij :)
Groet Kevin Kennis BEDANKT IEDEREEN VOOR HET SUPER ATLETIEK JAAR Vrijdag 20/09/2013 stond er de jaarmarktloop van Morstel op het programma dit jaar wel onder een andere naam Mortsel loopt dus ja vorig jaar was ik 4de op jaarmarktloop van Morstel dit jaar hoop ik beter te doen ook de afstand is langer geworden 5km ipv 4km ... Dus dar is voor mij al een voordeel want ik heb het liever iets langer .. Ja nu de start is om 19u30 das nog een redelijk uur dan kom ik just voor den donkere binnen :) tegenstand was er in ieder geval genoeg met o.a. Dave frans alias den Deef of den dikke :p dus deze wedstrijd zal hard worden en dat werd ze idd ook al van in het begin werd er goed door gelopen de 1ste 1500m door mezelf om ze wat schrik aan te jagen en daar na liet ik me wat wegzakken om wat uit te rusten om daarna terug toe te slaan en met succes want uiteindelijk werd ik nog knap 3de in mijn leeftijds groep zelfs nog 2de se en met een mooie tijd van 17.12 is deze mortsel loopt voor mij toch een succes geweest
Zondag 6/10/2013 stond er in Lier de jaarlijkse Internationale g-atletiek meeting op het programma in 2011 won ik hier de 1500m vorig jaar was ik er niet bij toen liep ik niet mee omdat ik toen de bevrijdingsloop liep maar dit jaar ben ik er terug bij om mijn pr op de 1500m aan te vallen ... Start is voorzien om 15u ... Hopelijk is die waal van het BK erbij dan kan ik mijn pr 4'45''98 gemakkelijk aanvallen ... In 2011 liep ik al is 4'48 toen liep ik heel de tijd alleen hopelijk is dat dit jaar dus niet het geval .. Nu Zondag morgen vertrek richting Lier krijg ik te horen dat ik buiten de 1500m ook ingeschreven sta op de 400m dat was dus niet de afspraak e .. Mja niks aan te doen dan lopen we die er op het gemakske er maar bij e ... Dus 1ste start is al om 12u15 de 400m hier zat ik in reeks 3 deze reeks won ik overtuigend in 64"71 ... Nu 15u start van de 1500m die waal is er dus niet bij dat wordt een race tegen mijzelf hier kreeg ik ook reeks 3 de snelste reeks de 1ste reeks werd gewonnen in 7.55 de 2de in 5.55 dus ik weet wat doen ;) als grote favoriet ging ik dan goed van start direct op kop en die zou ik ook niet meer afgeven mijne tijd 4'50"20 was dan ook meteen de snelste en de enigste onder de 5min later op de dag liepen we nog de 4x100m ook in de 3de reeks en toeval of niet deze wonnen we ook ....
Volgende week sluiten we af in Mechelen Groet Kevin Kennis |
Archives
October 2017
|